Diario de Rockydixy, 06 jul. 24

Melon, concombre, patates douces et feta rôties, oeuf dur sur un lit de semoule de couscous. 543 calories (je me suis resservie en patates douces, concombres et melon).

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2024:
1736 kcal Grasa: 68,45g | Prot: 52,11g | Carbh: 176,20g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Puget Huile d'olive, Courgette, Tarte Tomates Chèvre. Cena: Melon, Concombre (Pelé), Couscous (Cuit), Oeuf Dur, Patate Douce Blanche Feta. Pasa Bocas / Otros: Kitkat Kitkat Ball, Gullón Mini Mix, Envia Lait Demi-Écrémé, Bellarom Chicorée Café, Pain Blanc. más...
2089 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Bonjour, y a t’il un moyen de noter dans l’application le nombre de calorie exact qu’on a mangé lorsqu’on a fait un plat qui n’existe pas dans les suggestions et cela sans écrire tous les ingrédients ? Juste noter les calories ? 
06 jul. 24 por el miembro: emianak
Bonjour, oui il y a un moyen : tu fais une recherche d'aliments et tu déroules la page des aliments trouvés jusqu'en bas, tu as alors la possibilité de créér un aliment ou plat. Tu peux entrer tes calories et les macros. 
06 jul. 24 por el miembro: Rockydixy

     
 

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