|
Не знаю сколько шагов, но наклонов и приседаний было много😁
|
1341 kcal
|
Grasa: 98,82g | Prot: 73,06g | Carbh: 23,27g.
Desayuno: Бразильские Орехи, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Aroy-D Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Чибо Кофе без Сахара, Куриные Бедрышки, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Almuerzo: Чибо Кофе без Сахара, Хачапури по-аджарски. Cena: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Пятерочка Яблоко Сезонное , Чибо Кофе без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Семечки. más...
|
|
3360 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 59 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 57 minutos, Descansando - 8 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КравНатПет
|