Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2024
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 43,14g | Prot: 58,69g | Carbh: 109,45g.
Desayuno: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Ülker Altınbaşak Light (Paket). Almuerzo: Çiğ Köfte, Yaprak Sarma. Cena: Bezelye Yemeği, Lipton Ice Tea Şeftali, Sprite Limon Aromalı Gazoz , Tavuk Göğüs Eti, Semizotu, Salçalı Makarna. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Selcan2507
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