Diario de jcanchi, 06 jul. 24


Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2024:
801 kcal Grasa: 19,70g | Prot: 93,70g | Carbh: 62,37g.   Desayuno: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Clara de Huevo. Almuerzo: Bola de Lomo, Arepa, Coles de Bruselas, Barraza Queso Mozzarella, Berenjena Cocida. Cena: Clara de Huevo, Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Chia, Quaker Avena Tradicional, La Serenísima Yogur Descremado , ENA Proteín. más...
1781 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

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