Diario de MSavakova, 22 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2015
120,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 52,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2015:
479 kcal Grasa: 11,18g | Prot: 8,73g | Carbh: 89,89g.   Desayuno: Молочное Дело Творобушки, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Дикси Компот из Вишни, Global Village Овощное Ассорти. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Банан. más...
2989 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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