Diario de Nadikos, 06 jul. 24

Заготовки на 2 дня 🙏🏻
Котлеты из рубленного куриного филе (мои любимые) ❤️
Грудка жареная на гриле с кабачками
Из гарнира осталось еще рис отварить и макароны ;)

---

2360 kcal

Grasa: 118,27g | Prot: 115,10g | Carbh: 210,23g.   Desayuno: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Апельсиновым Джемом , Чай, Зеленый Перец, Мясная Ферма Карбонад, Яичница, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса. Almuerzo: Банан, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, рубленные котлеты из грудки, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Cena: Ollis Ролл Запеченный Краб под Сырным Соусом, Рис Вареный, Кабачок Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Pasa Bocas / Otros: Славица Мороженое Рожок Американец, Чай с Сахаром, Protein Rex Mini Cake Bounty Dream. más...