merkwürdig, da gestern mit Vino gesündigt, aber vllt kommt die Quittung auch erst morgen...
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110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 15,78g | Prot: 134,80g | Carbh: 60,89g.
Almuerzo: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Magerquark. Cena: Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lidl Salatgurke, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Grüne Paprika, Netto Hähnchen-Grillspieße Jog.Paprika. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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