Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 79,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2478 kcal
|
Grasa: 58,41g | Prot: 185,75g | Carbh: 307,05g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Paleta Bovina Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino Japonês, Tomates, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Predilecta Goiabada, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Carioca Cozido. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|