Diario de vinifcosta, 05 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 79,8 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2024:
2509 kcal Grasa: 100,18g | Prot: 176,21g | Carbh: 273,72g.   Desayuno: Hortifruti Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Tomates, Azeite de Oliva, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Pepino Japonês. Cena: Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. más...
430 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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