Diario de ryzhonok, 05 jul. 24

Мой идеальный обед после велопрогулки.
Курогрудь, отварной картофель и салатик😋

---

1698 kcal

Grasa: 58,50g | Prot: 129,82g | Carbh: 153,66g.   Desayuno: Нектарин, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Тильзитер, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Exponenta Bio-Skyr Lactose Free Ананас-Кокос, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Савушкин Продукт Teos 2% Греческий Йогурт, Картофель Молодой, Куриная Грудка. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Snex Peanuts, Домик в деревне Молоко 0,5%. más...