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Data 29/1/2016
Exercício Tempo Km Cal
Esteira 0:20 3,2 186
Esteira 0:20 3 165
Ergométrica 0:20 22 250
TOTAL 1:00 28,2 601
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1950 kcal
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Grasa: 112,46g | Prot: 94,22g | Carbh: 136,88g.
Desayuno: Ovo Cozido, Clara de Ovo, Cafezinho. Cena: Suco de Abacaxi, Calabresa, Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. más...
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4208 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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