Diario de firlifirli, 05 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
107,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 27,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2024:
1668 kcal Grasa: 56,34g | Prot: 74,64g | Carbh: 216,23g.   Desayuno: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Danone Activia Malina Granat. Almuerzo: Delikate Serek Śmietankowy, Chleb Włoski, Mleczarnia Michów Twarożek Babuni Półtłusty z Michowa, Ogórek (ze Skórką). Cena: Leczo z Kiełbasą, Chleb Włoski, Jagodzianki, Milky Way Milky Way. Pasa Bocas / Otros: Ser Mozzarella, Biedronka Pieczarki, Ketchup, Chleb Tostowy. más...
2956 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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