Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 19,56g | Prot: 29,03g | Carbh: 140,27g.
Desayuno: Milfina Butter , Marmelade, Kaffee, BioBio Roggen Vollkornbrot. Cena: Maggi Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Suppengemüse. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Schoko Muffins. más...
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1603 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Sentado - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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