Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2388 kcal
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Grasa: 123,57g | Prot: 131,86g | Carbh: 183,83g.
Desayuno: Chia-Samen, Honig, Erdbeeren, Heidelbeeren, Nektarinen, Mymuesli Beerenmüsli, Milbona Skyr Erdbeere. Almuerzo: Gurkensalat, Milfina Mozzarella Gerieben, Nockerl, Knorr Knoblauch-Rahm Suppe, Clever Backerbsen. Cena: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Hofer Putensalami, Billa Dinkelbrot Hell. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helmut Lutz
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