Diario de Kartfahrer, 29 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2016
76 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2016:
3747 kcal Grasa: 139,65g | Prot: 217,68g | Carbh: 389,97g.   Desayuno: Las Cuarenta Serrano Schinken, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. Almuerzo: Tomatenmark, Rinderhackfleisch, Bio Verde Frische Ravioli Al Rucola, Semmel, Vivani Dunkle Vollmilch 50% Cacao, Kartoffelchips. Cena: Cucina Bruschetta Aufstrich, Tomatenmark, Rinderhackfleisch, Spaghetti Trocken. Pasa Bocas / Otros: Fettarme Milch, Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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