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892 kcal
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Grasa: 32,49g | Prot: 79,85g | Carbh: 70,66g.
Antes del Desayuno: Pachá Amendoim Torrado e Moído, Banana Prata. Desayuno: Itambé Natural Milk (200g), Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Native Fibras Orgânica, Ovo Cozido, Lugen Semente de Chia, Psyllium. Almuerzo: Repolho Refogado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Melão Amarelo. más...
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Peso Histórico de Marilica Tsukino
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