Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1093 kcal
|
Grasa: 52,65g | Prot: 78,88g | Carbh: 74,71g.
Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Brigadeiro de Colher, Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Tomates. Cena: Hortifruti Mamão Formosa, Padaria Pão Francês, Nestlé Creme de Leite, Café Descafeinado, Tomates, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Lowçucar Gelatina. más...
|
|
1901 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas, Amamantar - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jamaira.maciel
|