Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 56,09g | Prot: 57,60g | Carbh: 130,79g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Сливочное Масло, Хлебокомбинат Волжский Витушка Сдобная. Almuerzo: Рыбные Котлеты, Глобус Морковь Отварная, Картофельное Пюре, Борщ с Курицей. Cena: Сливочное Масло, Батон, Чай с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Рыбные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. más...
|
|
2460 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalya.aliferenko
|