Diario de silmobri, 03 jul. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024

52,7 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2024:

280 kcal

Grasa: 6,00g | Prot: 8,60g | Carbh: 46,80g. Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Chufi Horchata de Chufa. más...

1432 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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