Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
|
111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2058 kcal
|
Grasa: 80,21g | Prot: 147,79g | Carbh: 325,16g.
Desayuno: ערמוני אלטאי ערמונים, חוכמת הפיתה פיתה כוסמין, קולורבי קולורבי, מלפפון מלפפון, עגבניות שרי עגבניות , תנובה גבינה לבנה 5% (אורן), ביצה ביצה. Onces: Fitness פרכיות , לבנה כפרית לבנה, תנובה גבינה לבנה 5% (אורן), מלפפון מלפפון, עגבניה עגבניה, תמר תמר, Оладушки Оладушки. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Капуста, Капуста Тушёная Капуста , חזה עוף חזה עוף מבושל/צלוי, סוגת כוסמת מבושלת. Merienda: Оладушки Оладушки. Cena: Fitness פרכיות , לבנה כפרית לבנה, תנובה גבינה לבנה 5% (אורן), עגבניות שרי עגבניות , מלפפון מלפפון. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenaRaveh
|