Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3152 kcal
|
Grasa: 132,51g | Prot: 172,22g | Carbh: 325,62g.
Desayuno: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Голубика, Помидоры, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый, Авокадо, Смак-Тайм, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almuerzo: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Бульон из Индейки, Тофу Копченый, Рецепты, Проверенные Временем Морская Капуста, Гречка. Cena: Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, Шин-Лайн Бомба Большой Рожок, Binggrae Samanco Chocolate, Савушкин Продукт Теос 2%, Укроп, Куриная Грудка, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Netupika
|