Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 33,30g | Prot: 92,90g | Carbh: 113,63g.
Almuerzo: Philadelphia Kräuter, Schwarzbrot. Cena: Tomaten, Gurke (mit Schale), Mais, Kühne Balsamico Dressing, Aldi Salatcup Käse & Schinken, Netto Hähnchen-Grillspieße Jog.Paprika, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Grüne Paprika. Pasa Bocas / Otros: Lidl Mausespeck, Sun Snacks Sesamstangen. más...
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2998 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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