Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2321 kcal
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Grasa: 70,18g | Prot: 90,68g | Carbh: 319,24g.
Desayuno: Verneuil Lait Demi Écrémé, Pressade Tropical, Nestlé Golden Grahams. Almuerzo: Tomme de Savoie, Cantal, Jafaden Jus Multifruits, Café Expresso, Privilège Pâté Breton , Intermarché Baguette Tradition , Gallais Jambon Blanc , Isla Délice Saucisson Sec, Monoprix Beurre Doux, Cornichons, Pommes de Terre Sautées, Boeuf Bourguignon, Petit Gâteau, Cora Coulis de Framboise, Crème Chantilly. Cena: Nestlé Golden Grahams, Verneuil Lait Demi Écrémé . Pasa Bocas / Otros: Verneuil Lait Demi Écrémé , Nestlé Golden Grahams. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 5 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Glutinosa
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