Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
|
111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2185 kcal
|
Grasa: 63,59g | Prot: 149,11g | Carbh: 272,56g.
Desayuno: Fitness פרכיות , גזר גזר, עגבניה עגבניה, מלפפון מלפפון, ביצה ביצה, תנובה גבינה לבנה 5% (אורן). Onces: עגבניה עגבניה, תנובה גבינה לבנה 5% (אורן), ביצה ביצה, חוכמת הפיתה פיתה כוסמין. Almuerzo: Оладьи, אלינה מרק ירקות 31.5.22, תנובה גבינה לבנה 5% (אורן). Cena: ברביקיו רוטב, ירקות בצל סגול, טעם הטבע עלי רוקט, עגבניה עגבניה, מיה כוסמת מבושלת, חזה עוף חזה עוף מבושל/צלוי. Después de la Cena: Fitness פרכיות , לבנה כפרית לבנה, ירקות בצל סגול, תנובה גבינה לבנה 5% (אורן), עגבניה עגבניה. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenaRaveh
|