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belum boker
udah minum +-300ml
abis olga
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 65,78g | Prot: 72,34g | Carbh: 115,72g.
Desayuno: Batagor Batagor, Alpukat. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Minyak Nabati, Saori Saos Tiram, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Putih Telur, Mie Telur (Ditambah, Masak). Cena: Kaldu Sapi, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Nasi Putih. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bismillaah Hidup Sehat🤲
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