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1379 kcal
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Grasa: 81,88g | Prot: 129,76g | Carbh: 37,75g.
Desayuno: Atlhetica Best Whey Leite, Cacau e Avelã (40 g), Batavo Iogurte Natural Integral, Morangos, Pão de amêndoa, Ovo. Almuerzo: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Copacol Filé de Tilápia, Alface, Guacamole com Tomates. Cena: Heinz Mostarda Amarela , Alface, Carne Moída, Tortinha de frango. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Lindt Chocolate 100% Cacau. más...
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Peso Histórico de sydiaraujo
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