Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 41,13g | Prot: 90,51g | Carbh: 195,73g.
Desayuno: Graines de Chia Séchées, Auchan Banane, Marque Repère Fruits Rouges Surgelés, Café, Delisse Fromage Blanc 0%, Bio Village Son d'Avoine. Almuerzo: Pommes, Tomates, Oignons, Poulet Grillé, Viande de Poulet Léger (Grillage), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Cena: Risotto tomate et burrata FFF. Pasa Bocas / Otros: Graines de Chia Séchées, Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Banane. más...
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2760 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Abdominales - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, RPM - 30 minutos, Google Fit - 21 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariealinems
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