Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 58,78g | Prot: 94,49g | Carbh: 181,22g.
Desayuno: Морковь, Овсяная Каша на Воде, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка Пп с Вишней. Almuerzo: Голден Яблоко , Творожная Запеканка Пп с Вишней, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Минтай Жареный, Помидоры. Cena: Макдоналдс Мёд , Сливочное Масло, Коломенское Лаваш Тандырный, Спагетти, Котлета Домашняя, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: 0 Калорий Желе Вишнёвое , Савинов Двойная Радость. más...
|
|
1748 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|