Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 65,42g | Prot: 118,56g | Carbh: 117,27g.
Desayuno: Frango desfiado 125g, Pão Francês, Caffeine Army Supercoffee 3.0 Chocolate . Almuerzo: Cogumelos 50g, Arroz basmati com frango 130g, Carne moída patinho 155g. Cena: Azeitonas Verdes, Carne moída patinho 155g, Sopa de almondega 380g. Pasa Bocas / Otros: Pura Vida Coconut Granola Dark Chocolate, Avocado, 3 Corações Cappuccino Light. más...
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Perdiendo 3,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizaalcantara
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