|
sıvı diyetine başlıyorum hadi hayırlısı
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 78,99g | Prot: 41,66g | Carbh: 123,14g.
Desayuno: İçim Fit Süt Vanilyalı, Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi. Almuerzo: Uludağ Şekersiz Limonata, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Sigara Böreği. Pasa Bocas / Otros: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emineozkan1
|