Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 59,19g | Prot: 79,85g | Carbh: 115,80g.
Desayuno: Kaanlar Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Kırmızı Domates, Dardanel Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Cafex Kahve Beyazlatıcısı, Nescafe Blend 37, Yeşil Erik, Salatalık (Soyulmuş), Cupcake. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BenTen01
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