Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2121 kcal
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Grasa: 58,03g | Prot: 157,46g | Carbh: 232,48g.
Desayuno: Krasnystaw Kefir, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Naturalny 0%, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Biedronka Bułka z Ziarnami. Almuerzo: Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Biedronka Bułka z Serem, Biedronka Łosoś Wędzony na Gorąco. Cena: Grillowana Pierś z Kurczaka, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Lubię Smalec ze Skwarkami, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), KFD WPC 80. Pasa Bocas / Otros: Heineken Piwo Heineken 0.0%. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de koks1987
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