Diario de YviWanderlust, 01 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2024:
1498 kcal Grasa: 41,41g | Prot: 102,97g | Carbh: 189,56g.   Desayuno: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Corny Free Haselnuss, Edeka Ananas Ganze Scheiben in Ananassaft, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Almuerzo: Spreewaldhof Rotkohl, Sutter Rinderhüftsteak, REWE Wassermelone , REWE Krautsalat mit Paprika . Cena: Aleo Aloe Vera Light, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Milram Frühlingsquark Leicht. más...
2401 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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