Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 50,81g | Prot: 49,65g | Carbh: 189,33g.
Desayuno: Sawi Dimasak (dari Segar), Kerupuk Putih, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Solaria Cap Cay. Almuerzo: Tape Singkong, Wajik, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Telur Rebus, Tumis Sawi Putih, Bubur Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Putih, Roma Malkist Crackers (2), Pisang Goreng. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Farina.1
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