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1180 kcal
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Grasa: 65,66g | Prot: 65,03g | Carbh: 78,29g.
Desayuno: Filterkaffee, Dinkelvollkornbrot, Gurke (mit Schale), Purland Frisches Mett. Almuerzo: Dönerteller. Cena: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Freshona Peperoni Gegrillt, Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt), Ofenkartoffel (Schale gegessen). más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sexo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 19 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de gaby6996
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