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1302 kcal
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Grasa: 69,94g | Prot: 134,99g | Carbh: 31,16g.
Desayuno: Batavo Iogurte Natural Integral, Morangos, Atlhetica Best Whey Leite, Cacau e Avelã (40 g), Queijo Coalho, Ovo. Almuerzo: Contra-filé, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Queijo Parmesão (Ralado), Aviação Manteiga com Sal, Carne Moída Refogada, Repolho. Cena: Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Alface, Heinz Mostarda Amarela , Hambúrguer Caseiro, Tortinha de frango. más...
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Peso Histórico de sydiaraujo
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