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Haziran sonu 80 kg ilk hedefimdi ulaştım 🥳 sırada temmuz sonu 75 kg var 🫂
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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701 kcal
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Grasa: 33,08g | Prot: 33,54g | Carbh: 62,40g.
Desayuno: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı Labneli. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bilmemkacincidiyetim
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