Misschien houd je momenteel gewoon vocht vast en komt het vanzelf goed!
Drink en slaap je voldoende?
Heb je momenteel stress, dan zouden ook hormonen een rol kunnen spelen.
Of je spiermassa heeft toegenomen terwijl je wel lichaamsvet kwijt bent, dan zie je dat uiteindelijk ook terug op de weegschaal.
Misschien heeft je lichaam inmiddels minder kcal nodig door het gewichtsverlies ( nog eens berekenen)?
Macroverhoudingen misschien een keer veranderen of bewust een dag wat meer eten ( zodat je lichaam niet steeds in een tekort zit en dan bij een deficit weer getriggerd wordt tot afvallen)
I.i.g. veel succes 🤞 🍀.
Hou vol💪
30 jun. 24 por el miembro:
Biene Mays