Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 47,67g | Prot: 107,50g | Carbh: 190,69g.
Desayuno: Go Vege Makaron z Czerwonej Soczewicy, Ogórek Kiszony , Cebule, Pomidory, Jajko, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Almuerzo: Mlekovita Odżywka Białkowa, Niskokaloryczne Lody Waniliowe Włoskie, Tymbark Sok Mango, Magija Batonik z Masy Twarogowej o Smaku Kakaowym. Cena: Almette Serek Śmietankowy, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty, Ogórek Kiszony , Swojska Chata Pierogi z Kapustą i Grzybami. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de firlifirli
|