Diario de YviWanderlust, 30 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2024:
1655 kcal Grasa: 43,87g | Prot: 110,21g | Carbh: 191,55g.   Desayuno: Ja! Kondensmilch 7,5%, Govinda Erdmandeln Gemahlen, Harvin Ananasstücke, Exquisa Quark Genuss Stracciatella. Almuerzo: Milram Frühlingsquark Leicht, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, McDonald's Curry Sauce - 25ml, McDonald's 6 Chicken McNuggets. Cena: REWE Wassermelone , Rinderhüftsteak. más...
1782 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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