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nbt1993
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29 jun. 24
Diario de nbt1993, 29 jun. 24
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Comi metade e pedi para embrulhar!
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2024:
1895 kcal
Grasa: 61,88g | Prot: 112,85g | Carbh: 200,16g.
Desayuno:
Manteiga, Pães São Sebastião Pão de Milho, Santa Clara Copa Defumada.
Almuerzo:
Polenta Frita, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Alcatra, Tomates, Salada de Batata, Bolinho de Arroz.
Cena:
Thit Kho, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca tipo Oriental e Sopa de Fitas de Arroz (Pho Bo Vietnamita), Rolinho de Papel de Arroz e Vegetais com Carne e/ou Camarão.
Pasa Bocas / Otros:
Alcatra, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata.
más...
1693 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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top demais
30 jun. 24 por el miembro:
Davy2023
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