Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2024
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 38,02g | Prot: 126,31g | Carbh: 142,95g.
Desayuno: Café Expresso, Lidl Pudim Proteico Avelã. Almuerzo: McDonald's Sopa de Feijão Verde (150ml). Cena: Tomates, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Queijo Light, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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