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Bodolina
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29 jun. 24
Diario de Bodolina, 29 jun. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2024
68,3 kg
Disminuído hasta ahora:
12,9 kg
.
Aún para ir:
6,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2024:
774 kcal
Grasa: 36,13g | Prot: 34,27g | Carbh: 73,45g.
Desayuno:
Kaffee, Alpro Soyamilch ohne Zucker, Gutes Land Sorensens Ungesalzen, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich.
Almuerzo:
Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Big Mac.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Super 💪
29 jun. 24 por el miembro:
traeumerin46
Danke! Bin schon ein wenig stolz auf mich da es privat zur Zeit nicht so gut läuft. Da hab ich mich früher immer mit Essen getröstet. 🤷♀️🫶
29 jun. 24 por el miembro:
Bodolina
Ja, man muss umdenken..Essen löst kein Problem, eher passiert das Gegenteil, man hat ein Problem mehr😏
29 jun. 24 por el miembro:
traeumerin46
Stimmt! 🙋♀️
29 jun. 24 por el miembro:
Bodolina
👍👍👍
29 jun. 24 por el miembro:
ines-h
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