Diario de Johann22016, 28 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2024:
936 kcal Grasa: 58,08g | Prot: 66,62g | Carbh: 39,30g.   Desayuno: Onions , Fried Mushrooms, Fried Egg without Fat, Enterprise Back Bacon. Almuerzo: Avocados , Mixed Vegetables (Frozen) , Fried Onions, Lean Minced Beef. más...
2340 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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