Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 47,4 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2766 kcal
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Grasa: 86,35g | Prot: 188,14g | Carbh: 300,25g.
Desayuno: Rosinen (Kernlose), Schwarzwaldmilch Magerquark, DM Bio Bratöl Olive, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Köfte, Doppelherz Omega-3. Almuerzo: Rosinen (Kernlose), Gutes Land Tilsiter, Harry Körner Balance Sandwich, Gekochtes Ei, Schwarzwaldmilch Magerquark. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Rote Paprika, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Köfte. Pasa Bocas / Otros: Diamant Brauner Zucker Kandisfarin, Milbona H-Milch 3,5% Fett. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bratan96
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