Diario de nanelimn, 28 jun. 24

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kahvaltı 10.15

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2024:

1562 kcal

Grasa: 57,28g | Prot: 72,61g | Carbh: 200,78g. Desayuno: Çilek, Keten Tohumu, Fellas Fındık Kakao Granola, İçim Doğal Yoğurt , Peyman Çiğ Badem, Ceviz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Delites Fig Filled Cookies, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Napolyon Kirazı, Yeşil Erik, Kayısı, Nektarin. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Sote, Orman Kebabı, Salata. más...

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Comentarios

diyettemisin

28 jun. 24 por el miembro: mervesly

Nasıl doyuyosunuzz

28 jun. 24 por el miembro: starrpark

Mis mis 😍✨

28 jun. 24 por el miembro: wellliver

mervesyl evet :)

28 jun. 24 por el miembro: nanelimn

starrpark bu öğünü bilerek az tuttum piknik yapacağımız için normalde bol meyve eklerim kahvaltıya 🙃 ama yine de doyurucuydu yoğurt ve yumurta güzel tutuyor

28 jun. 24 por el miembro: nanelimn

welliver ❤😇

28 jun. 24 por el miembro: nanelimn

Lateralraise1 teşekkür ederim🤗

28 jun. 24 por el miembro: nanelimn


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