Diario de monikioffi_90, 28 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
107,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 27,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2024:
1099 kcal Grasa: 77,16g | Prot: 75,32g | Carbh: 16,26g.   Almuerzo: Mortadella, Esselunga Tomino, Merlini Funghi Misti con Porcini. Cena: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Insalata Mista, Salsiccia di Maiale Fresca, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Fit&Pro 100% Burro di Arachidi. más...
1619 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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