Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 33,89g | Prot: 182,96g | Carbh: 71,65g.
Desayuno: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Myprotein Impact Whey Protein, Gut & Günstig Magerquark, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Mike Mitchell's Weizen Tortillas, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Cena: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de geilerork93
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