Diario de SilverGirl—@<, 28 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 130,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2024:
1320 kcal Grasa: 36,10g | Prot: 44,91g | Carbh: 201,10g.   Desayuno: Bottled Water Unsweetened, Coffee with Milk, Woolworths Banana, Walnuts, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Jungle Oats. Almuerzo: Frikandel, Apples , Sweet Potato , Egg (Whole) , Spinach , Boiled Rice. Cena: Bakers Ginger Biscuits, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Cranberries , Egg (Whole) , Vital Rice Cakes Original, Maple Syrup , Medjool Dates , Italian Bread . Pasa Bocas / Otros: Milk. más...
250 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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