Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 39,51g | Prot: 44,15g | Carbh: 125,66g.
Desayuno: Roma Biskuit Sari Gandum, Pepaya, Safiya Muesli, Alamon Mix Fibe Susu Almond Mix Fiber. Almuerzo: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Indofood Kecap Manis, Sambal Goreng, Telur, Nasi Putih. Cena: Indofood Kecap Manis, Telur Rebus. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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